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Jan 10, 17 · シリアルが朝食にいいという報告があります。 その結果、豆乳400mlを摂取した場合は昼食後30分の血糖値が低くなり、納豆90gを摂取した場合は、昼食後15分、30分、45分の血糖値が低くなりました。Feb 28, 21 · 管理栄養士監修シリアルダイエッ...
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